Описание
МЕСТА ЗАКОНЧИЛИСЬ
Дорогие друзья!
1 мая с 16:00 до 19:00 мы @sellezznev @ksuatom и miilazh проведём 3 часовой практикум в поддержку благотворительного фонда "Подари жизнь".
Что вас ждёт от Вадима и Ксюши:
⁃ Занятие в сопровождении двух тренеров по йоге.
⁃ Вадим ведёт практику голосом, занимаясь на коврике. Ксюша отвечает за отстройку асан.
⁃ Будет грамотная и безопасная последовательность, которая подойдёт как для новичков, так и для практикующих.
⁃ Поработаем над зажатыми плечами, вытянем позвоночник, включим спящие мышцы спины, ног и рук.
⁃ Дыхательные упражнения, которые упакуют результат от занятия, и плавно настроят на практику гвоздестояния.
Что Вас ждёт от Милы:
- Знакомство с досками "садху": для чего и зачем они нужны.
- Расслабление и релаксация лёжа на гвоздях.
- Знакомство с внутренним ребенком, (принятие себя).
- Самомосаж стоп по трем основным точкам.
- Знакомство с телом и его сигналами, стоя на гвоздях.
- Тотальное расслабление всего тела.
В завершении нашего мероприятия, вас будет ждать горячий чай с вкусняшками, прекрасное настроение и множество инсайтов.
Чтобы записаться на практикум, сделайте любое пожертвование в фонд на этой страничке (красная кнопка "Промочь") и пришлите квитанцию, которая придет вам после совершения пожертвования, в WhatsApp по номеру телефона 8-(925)-789-17-17.
Оплата по сердцу, кто сколько готов, хоть 50 рублей, хоть 5000р
М. Бауманская
Лента событий
Тувышев Олег
Татьяна
